Método
Escoitar,
comprendere intervir
Gabinete de Psicoloxía Andares adicámonos a escoitar, comprender, e intervir psicolóxica e emocionalmente nas situacións e circunstancias polas que pasan as persoas que deciden elexirnos como psicólogas e terapeutas.
Andares significa camiño, formas de andar e camiñar neste mundo tan complexo. Adicámonos a comprender cál é o problema/s polo que está a pasar a persoa ou sistema familiar, e ofrecer alternativas, estratexias de afrontamento que poidan axudarlle a conseguir as súas metas.
Pensamos que o prioritario para a intervención é a profesionalidade do servizo que ofrecemos, así como a búsqueda constante de novos instrumentos ou técnicas terapéuticas que aprendemos cada día no proceso de formación continuada que sempre temos presente.
Terapia centrada en solucións e emocións
“A brevidade é a alma do inxenio”
-Shakespeare-
Empregamos a Terapia Familiar Sistémica como ferramenta para afrontar o proceso terapéutico. A Terapia Breve Centrada en Solucións é o noso eixo central, de maneira que tratamos de empregar o menor número de sesións posibles, sempre dentro das necesarias para alcanzar os obxectivos marcados pola persoa/familia no inicio da terapia
Afrontamos cada proceso terapéutico coma un reto no cal acompañamos á persoa/familia na etapa do camiño onde sinte que precisa axuda ou asesoramento psicolóxico.
Aos poucos, para acadar os obxectivos
“Para abrir novos camiños, hai que inventar, experimentar, medrar, correr riscos, romper as regras, trabucarse e divertirse.”
-Mary Lou Cook-
A primeira sesión é para valorar a situación-problema, e marcar obxectivos terapéuticos.
Normalmente as sesións de psicoterapia márcanse cada 15 días, e cando a situación comeza a mellorar, estas sesións vanse espaciando máis.
Cada día aprendemos con todas as persoas que deciden asistir á nosa consulta, e isto permítenos poder observar e participar dun cambio persoal ou familiar. É algo que nos fascina, que nos apasiona. Cremos profundamente que “a figura da terapeuta aparece cando a persoa está motivada para o cambio, buscando axuda terapéutica para sentirse acompañada no seu propio proceso de cambio”.